如何预防子宫腺肌症？是很多朋友患者朋友常会问到的一个问题。子宫腺肌症很难预防，但应该注意几个方面，可以减少腺肌症的发生：
1、 尽可能少做人流或药流：不论是手术人流或药流，都可以导致子宫内膜异位到子宫肌层。因子宫内膜基底层在人流时收到损伤，内膜组织可沿受损部位浸润到子宫肌层内，在里面逐日发展，形成肌腺症。
2、 宫内节育器位置不当或嵌顿到子宫肌层内，可将宫内膜带到子宫肌层。
3、 后位子宫伴有痛经，在来月经时，经血排出不畅或伴有痛经，造成子宫痉挛性收缩，都是造成子宫内膜异位症的原因。
如果属于以上情况，来月经时不要长期卧床，应该适当的走动走动，或俯卧位，痛经吃一些止痛药及解痉药（654-2），可以缓解子宫痉挛性收缩，减少内膜异位发生。
做到以上几点， 可以有效的预防子宫腺肌症的发生。不过目前对内膜异位症及早治疗还是很有效的。如果因此形成巧克力囊肿，在为破裂之前及早做超声介入治疗，可以达到完全根治，肌腺症极早治疗，能控制病情不再发展，如病变较局限，如局部肌腺瘤，也有望达到临床治愈的目的。
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赵仲光，原石家庄联谊医院院长，国内知名超声介入治疗专家，现就职于石家庄岐黄医院。开展超声引导下介入治疗工作近20年，积累了丰富的介入治疗经验和娴熟的穿刺技术。94-95年先后在北京301医院董宝玮教授、北京大学肿瘤医院陈敏华教授指导下进修学习微波和射频介入治疗肝癌的技术，受益匪浅。97年在北京大学人民医院李建国教授、北京协和医院姜玉新教授指导下开始研究子宫肌瘤、卵巢囊肿超声引导下介入治疗技术，于2000年通过了省级科研成果鉴定，同年获省科技成果二等奖。